POURQUOI NOUS AVONS ÉCRIT CE LIVRE
Imaginez ce dont nous aurions bénéficié si nous avions eu un tel livre entre les mains quand nous nous sentions si mal en point! Eh bien, le voici, ce livre! Nous espérons qu’il viendra en aide à un grand nombre de personnes qui, comme nous, ne savaient pas qu’il était grand temps de changer leurs habitudes et de réfléchir dans le but de donner une nouvelle orientation à leur existence.
Nous n’avions pas ce livre, c’est vrai, mais nous nous soutenions mutuellement. Dans nos pires moments, nous ne nous sentions pas nécessairement aidés l’un par l’autre, mais nous recevions l’appui de quelqu’un de notre entourage qui comprenait à quel point il est difficile de lutter contre l’anxiété et le stress. Notre médecin nous avait conseillé d’écrire au sujet de nos propres ressentis. C’est ce que nous avons fait, mais nous ne comptions pas, à l’époque, partager ces informations avec qui que ce soit – mis à part quelques-uns de nos amis qui ont lu nos journaux intimes et ont été profondément émus. Nous avons alors compris que nos réflexions pouvaient aider d’autres personnes souffrant de problèmes similaires aux nôtres.
Notre espoir est que vous preniez conscience de la nécessité de changer votre vie avant que vos problèmes ne vous entraînent trop loin, comme cela nous est arrivé.
